La vigorexia, anorexia invertida o dismorfia muscular es un trastorno psicológico que afecta cada vez más a los adolescentes. Consiste en la obsesión extrema por conseguir un cuerpo musculoso y libre de grasa. Aunque recibe eso tres nombres, actualmente es más conocido por el primero, vigorexia.
La mayoría de los afectados son varones de entre 18 y 35 años pero también hay adolescentes más jóvenes que la sufren. Y otro aspecto que confirman en las consultas de los especialista es que aunque hasta hace poco tiempo afectaba sobre todo a los varones cada vez hay más mujeres que lo padecen.
Qué consecuencias tiene
- Lesiones. El exceso de ejercicio provoca problemas en huesos, tendones y músculos. En las personas que padecen este trastorno son muy frecuentes las lesiones, con mucha frecuencia graves.
- Trastornos metabólicos. Los enfermos de vigorexia siguen dietas en las que consumen exceso de hidratos de carbono y proteínas y en las que eliminan por completo las grasas y otros alimentos. Además muchos de ellos toman complementos alimenticios sin supervisión médica. En la mayoría de los casos, los enfermos tienen déficits importantes de algunos nutrientes y de vitaminas. Todo ello provoca en sus organismos alteraciones metabólicas que en los casos extremos pueden ser muy graves.
- Maryeling Delgado
Es bueno cuidar nuestro cuerpo pero de una forma controlada mas no ocasionando cambios negativos en el mismo. Por lo que debemos darnos cuenta de la manera en cómo nos estamos cuidando y preguntarnos si es la correcta.
ResponderEliminarDícese de la alteración de imagen que padecen principalmente los hombres. También algunas mujeres, aunque menos. que les impulsa a machacarse como posesos en los gimnasios porque nunca se sienten lo suficientemente musculados. Muy buen el post.
ResponderEliminarDesde mi punto de vista personal creo que los adolescentes nos precipitamos al momento de desear un cuerpo escultural de modo en que no nos damos cuenta de las consecuencias que este nos puede causar a medida que pasa el tiempo es por eso que debemos informarnos mas sobre la vigorexia y demás temas que involucran este termino.
ResponderEliminarCon respecto a tu blog me parece muy interesante la información que nos brindas ya que nos ayudas a adquirir mas conocimientos que aun los adolescentes no tenemos claro :)
Vigorexia es practicamente una enfermedad psicológica o trastorno mental en el cual lo mas importante para esa persona es lusir bien, esto por lo general ocurre a los fisico culturista que adquieren un deseo de incrementar su masa muscular ingiriendo proteinas carbohidratos en exageracion, no obstante esto no solo ocurre a hombres si no a mujeres, practicamente es lo contrario de la anorexia hace ver con una cantidad de peso exesivo a las personas, la Vigorexia hacer ver a las personas flasidas, flacas y desnutridas son espejismos de la persona de esta misma enfermedad :DD
ResponderEliminarEs bueno cuidar nuestro cuerpo pero de una forma controlada mas no ocasionando cambios negativos en el mismo. Por lo que debemos darnos cuenta de la manera en cómo nos estamos cuidando y preguntarnos si es la correcta.
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ResponderEliminarinteresante. eje
ResponderEliminarMuy feo la verdad, no entiendo como pueden dañar así el cuerpo, es dañarse a si mismo u.u
Todo en exceso esta feo, muy malo, el exceso de ejercicio me parece muy extraños, hasta hace poco me entere haciendo un proyecto de la anorexia. No comer me parece raro, y el ejercicio con tanta extremidad, me parece rarisimo.
Es bueno cuidar nuestra salud junto a nuestro cuerpo, pero no llevar ese ''cuidado'' a extremos que puedan dañarnos.
ResponderEliminarEs necesario saber hasta que punto debemos cuidar nuestro cuerpo para que esto sin darnos cuenta perjudique nuestra salud sin remedio alguno.
ResponderEliminarYo creo que eso depende de cada uno y hay que tener un autoestima bien y quererse o aseptarse como son
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ResponderEliminarEs bueno cuidar nuestro cuerpo, pero debemos darnos cuenta de la manera en que lo hacemos. El ejercicio y comer bien nos ayuda a tener una vida más sana y debemos saber que el exceso de esto es malo. Hay personas que se obsesionan en comer frutas y verduras sin saber que nuestro cuerpo también necesita grasas.
ResponderEliminarEn exceso todo es malo, debemos cuidar nuestro cuerpo ya que esto nos brindara una mejor vida pero debemos evitar caer en las redes de enfermedades como esta , cuidando nuestra autoestima.
ResponderEliminarLa vigorexia es un problema cual trae como mencionas lesiones y problemas en la salud afectando nuestra vida, por lo que siempre se recomienda hacer ejercicio pero de una manera no tan excesiva y mayor controlada
ResponderEliminarEs bueno cuidar nuestro cuerpo pero no hay que exceder en los limites de la exageración de querer tener un cuerpo tan definido puesto que nos provocamos daños tomando suplementos sin supervicion medica
ResponderEliminarEsta bien que las personas quieren tener un cuerpo escultural, pero no esta bien que se exedan mucho en hacer ejercicios, hacer dieta, ya que si los jovenes hacen dietas a esta edad, no esta bien, porque estamos en la edad del crecimiento y necesitamos comer, la personas que padezcan esta 'obsecion' de obtener un cuerpo libre de grasa tienen que buscar ayuda, o reflexionar de que no se obsecionen a esto.
ResponderEliminarCuidarnos y mantenernos saludables es algo realmente muy bueno pero todo en exceso es malo hay que saber medirnos por que sino, nos podremos causar un grave daño
ResponderEliminarEstas personas tienen una visión distorsionada de ellos mismos y se ven débiles y enclenques. Por este motivo, el trastorno incide directamente sobre su conducta alimentaria y sus hábitos de vida, y se caracteriza por realizar una actividad física extrema, abandonando las relaciones sociales y descuidando otros aspectos de su vida, para dedicar todo su tiempo a entrenar.
ResponderEliminarRecordemos que todo en exceso es malo, y que así también, los ejercicios físicos se hacen de una forma moderada, ya que así evitamos muchos problemas en nuestra salud.
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